:: My Sis ::

HAPPY BIRTHDAY TO

PUTERI SHAH NADZIRAH BT SHARUDDIN

wishes :

• semoga panjang umur
• jangan leka jek main2 cam budak2
• belajar betul2, PMR dh nak dekat
• ubah sikit perangai tu.ngada jek lebih ;)
• ingat pesan mak ayah.
• jangan kuat nangis sgt.hee
• last but not least.diet oiii diet...hahaha
  

weeeee ;D

aku : eee muka cam mintak kena rogol
cyg : nak.nak.nak kena rogol yanggggg
aku : HAHAHAHAHA senoi ;)

L.O.V.E

tarikh 20/02/2010 tidak sesekali akan aku lupakan.kerana sebuah ikatan hampir terlerai.hanya kerana EGO.

ye.hanya kerana EGO kami bertekak.bergaduh.dan hampir menamatkan hubungan yang akan mencecah usia 4tahun ini.sangat dikesali.

semuanya bermula daripada aku.ya Allah betapa jahatnya aku.tidak pernah memikirkan hati dan perasaan orang lain.hanya kerana EGO!!!!huh benci dengan diri sendiri.

~cayang,sy mintak maaf cangat2 eh.i tau i byk salah kat cayang.semua kata2 kesat yg i cakap tu semua dusta semate-mate.hanya melepaskan geram.tnpa pikir perasaan cyg.i sayang cgt2 kat cayang.xkan ada lelaki lain boleh ganti tempat cayang dlm hati ini.thanks sebab banyak sabar dengan perangai sy.sy tau sy xberapa baik.pernah kecewa kan cyg dulu.tapi percaya lah sy xkan ulang kesilapan lama tu lg eh.tu semua cerita lama.dalam hati sy now cume ada cayang.dan ianya akan kekal sampai bila2.insya-Allah.i love u cangat2 cayang.

cyg : sbb i mmg syggg kt u walaupun u pnh tipu kt i..i ikhlas ngan u hanye tuhan jek tau..xdpt nk ungkap ngan kate2 betape i cinta kat u

cyg : i mmg syg kt u..i nk kt u sgt2

thanx cayang ;)

= + =

RINDU

:(

diet-oh-diet

bila aku cakap yang aku on-diet.semua orang akan cakap "ko nk kurus mana lg.dh kurus la ni" ataupun "tang mana yg ko gemuk sgt ni sampai nk diet2".haish.mereka2 ini masih tidak teliti tentang keadaan badan aku ni.hee.takpe-lah hanya aku yang tahu apakah aku perlu diet atau tidak.

tadi sempat aku googles tentang diet.macam2 info aku jumpa.dan aku juga terjumpa 1 blog yang banyak ngan petua ni.pelbagai petua pemilik blog ini share.tidak setakat untuk turunkan berat badan.antara nya ialah :


1. Melangsingkan Tubuh

Dua biji lobak merah dan sebiji timun diparut dan diperah airnya. Campur dgn sebiji air limau nipis dan bancuh hingga sebati. Minum dua kali sehari. Amalkan sehingga mencapai berat badan ideal

2. Mengelak Keguguran Rambut

Ambil lemak ayam dan masak sehingga menjadi minyak. Sapukan ke kulit kepala seeloknya pada waktu malam. amalan ini juga dapat mencegah kelemumur.

3. Menegangkan Kulit Muka Dan Menghilang Jerawat

Rebus segenggam biji kani (manjakani atau kani boleh dibeli di kedai2 India) di dalam periuk tanah sehingga menggelegak dan pekat. Apabila suam, sapukan pada wajah atau bahagian kulit yg anda inginkan. Tunggu sehingga kering dan cuci sehingga bersih. Amalkan setiap hari. InsyaAllah kulit tegang jerawat tiada.

~ermm yang jerawat ni aku suke ;) sebab aku pun sedang mencari kaedah2 untuk menghapuskan jerawat2 di muka aku ni.tanpa menggunakan produk2 yang mahal di pasaran.mahal pun belum tentu sesuai ngan kulit kita.betul x?


hah.yang ni pulak petua melangsingkan badan.sape2 nak try boleh la.ni petua orang dulu2 kot.

Petua 1 : Sekiranya anda mengalami masalah lebihan lemak, cuba amalkan petua ini. Ambil 3 - 5 biji putik delima, basuh bersih dan tumbuk hingga lumat. Perah airnya dan minum pati perahan putik delima ini tanpa dicampur bahan lain. Amalkan setiap hari di waktu pagi dan malam, selama sebulan. Insya-Allah, dengan menjaga pemakanan dan bersenam, lemak yang berlebihan bukan menjadi masalah lagi dan bentuk badan idaman dapat dicapai. Selamat mencuba.

Petua 2 : Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda. Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.

~yg petua no 2 ni aku pernah cuba.tp hanya 2hari kalau tak salah.hee.patut xkurus kan.huhu.

ok yang ni pulak aku dapat kat diet.com.menu-menu yang sesuai untuk 3-day diet ;)


Day 1

Breakfast: black tea or coffee, 1/2 a grapefruit, 1 piece of toast with 1 Tablespoon of peanut butter. Some version specify 1/3 of a grapefruit, some call for artificial sweetener to be added to the coffee, some allow grapefruit juice to be substituted for the grapefruit.

Lunch: 1/2 cup tuna, 1 piece dry toast, black coffee or tea. Some versions call for tuna in water, some call for artificial sweetener with the coffee or tea.

Dinner: 3 ounces lean meat, 1 cup green beans, 1 cup carrots, 1 apple, 1 cup vanilla ice cream. Some versions specify a low fat ice cream, other do not. Some versions call for 1 cup of beets instead of carrots.

Day 2

Breakfast: 1 egg, 1 slice dry toast, 1/2 banana, black coffee or tea. Some versions require artificial sweetened in the coffee or tea. It is not generally specified how the dieter should prepare the egg. Some versions call for a whole banana.

Lunch: 1 cup cottage cheese and six crackers. Some versions allow dieters to choose between 1 cup of cottage cheese and 1 cup of tuna. Some require six crackers, some allow eight. Most versions call for Saltine brand crackers.

Dinner: two hot dogs, 1 cup broccoli, 1/2 cup carrots, 1/2 banana, 1/2 cup vanilla ice cream. Some versions specify beef franks. Some call for 1 cup of cabbage instead of 1 cup of broccoli. Some versions require low fat ice cream.

Day 3

Breakfast: one apple, 1 ounce cheddar cheese, five Saltine brand crackers, black tea or coffee. Some versions allow or require artificial sweetener.

Lunch: one hard-boiled egg, one slice dry toast. Some versions allow black coffee or tea (with or without artificial sweetener) with this meal, others do not.

Dinner: 1 cup tuna, 1 cup carrots, 1 cup cauliflower, 1 cup melon, and 1/2 cup vanilla ice cream. Some versions call for 1/2 a cantaloupe instead of 1 cup of melon. Some versions require low fat ice cream.

~hurmm agak2 dapat ke aku ikut semua benda ni?haha.cam mustahil pun ada.tapi takpe2 aku akan cuba juga.sebab aku kini sedang merancang sesuatu yang indah untuk aku dan Encik ;) jadi aku akan pastikan sebelum detik itu tiba aku akan dapat mencapai impian aku untuk KURUS & CANTIK ;p




good luck ZaaraRifqi.chaiyok-chaiyok ;))

holiday.holiday.holiday

Sejak aku balik dari Pulau Pangkor ahad lepas mood bercuti aku terus sebati dalam diri aku.hee.tak tahu lah kenapa.tapi otak aku terus merancang dan terus merancang untuk percutian seterus-nya.alangkah bagus kalau aku sentiasa dapat merehatkan diri tanpa perlu bersusah payah berkerja.haha.

dalam kepala aku ada beberapa lokasi yang aku rasa simple dan tidak terlalu membebankan poket aku.dan mungkin juga poket Encik.haha jeng jeng jeng.bahaya tu Cayang ;) tak apa.slow2 jek.kita kalau nak pergi bercuti tak perlu terburu-buru.kena rilex.baru best holiday tu nanti.

antara lokasi yang aku terfikir ialah....



yea.Genting Highlands.tempat ni memang seronok kalau nak melepaskan segala amarah,tension,dan sebagai nya.naik je la semua permainan yang menakutkan tu.dan jerit la sekuat hati.akan hilang la semua rasa yang terbuku di hati.hee.mungkin lokasi ni aku akan pergi dalam masa yang terdekat ni.mungkin la.bergantung pada Encik ;) sebab Encik perlu menunaikan 1 janji nya pada aku.so aku pilih untuk ke sini.Genting!!!here we come.ceit ;p

lokasi yang seterus nya ialah Bukit Tinggi,Pahang. tempat ni aku belum pernah sampai lagi.hanya mendengar dan melihat di dalam t.v saje.err yeke?em ye la kot.orang kata takda apa yang terlalu menarik sangat disana.tapi kalau aku dapat pergi sana tujuan aku hanya satu.iaitu berposing di merata tempat yang khabarnya cantik2 belaka.terutama Colmar.so tunggu je la bila aku akan menjejaki Bukit Tinggi ni.cuti raya cina hari tu ada perancangan untuk ke sana bersama family.tapi kami lebih memilih untuk mandi laut.haha.jadi tertangguh lah hasrat ke sana.next time maybe.



seterus nya Langkawi.insya-Allah kalau tiada aral yang melintang bulan 5 ni sampai la aku ke Helang batu ni.hee.setakat ni aku dah berusaha mencari tempat tinggal.tetapi semuanya masih terlalu awal untuk di confirmkan.hanya perancangan semata-mata.masih dalam impian.hanya menanti menjadi realiti.haha.

tapi aku hanya dapat merealisasikan impian aku ni apabila DUIT aku dalam tabungan mencukupi.huwaaaa :'( setakat ni aku rasa aku mampu lagi la.takda la sampai tahap "kering sangat" kan.huhu.

duit duit di mana kau duit.

Encik nak ikut g berholiday2 ;)

Cinta ini

em sejak 2menjak ni hubungan aku ngan beberapa manusia tidak begitu baik.aku sendiri xtau nape.mungkin salah aku.mungkin juga salah manusia2 itu.ataupun salah oranglain dan tempias nya terkena pada aku dan beberapa manusia ini.entah.aku sendiri xde jawapan kepada soalan2 xberapa nak "pandai" ni.pada aku senang jek.aku xde banyak masa nak layan benda2 remeh cam ni.so aku ignore kan jela.lantak la.janji xkacau hidup aku.malas nak layan.kalau beberapa manusia itu xde dalam hidup aku pun xmengapa kot.bukan mendatangkan "banyak" kebaikan pun.dan aku sendiri pun xmendatangkan "banyak" kebaikan pada beberapa manusia itu.jadi apa ada hal.ada aku kisahhh???


hidup aku cukup bahagia dikelilingi ayah,mak,adik2 aku dan juga Encik Cayang.selagi ada nya mereka2 ini hidup aku akan bahagia.walaupun tanpa beberapa manusia ini.alhamdulillah aku bersyukur ;)



# ilysm ayah,mak,adik2 n Encik Cayang ;)

rest day

annual holiday ;)

went to pangkor island with my family.bestttt.nanti aku upload gambar and cerita.now xberapa sihat.ditambah dengan penyakit malas.hee

Encik Saya

HAPPY BIRTHDAY CAYANG ;)

for cayang ;

i love u cangat2 bucuk

muah3 ;p

fuhhh!!

morning ;) pagi ni aku bangun setelah dikacau oleh Encik.bukan apa pun dia call.saja suruh aku cakap Love u jek.pastu dia suruh aku tido balik.haish.mengganggu tidurku.huhu.tapi xpela.bila aku dah terjaga terus aku teringat harini hari OT aku masuk.haha.so aku pun dengan semangat terus meng-on tenet untuk cek akaun aku.sekali tengok2.fuhhh masyukkk ;) tapi yg triple tu belum approve lg :( tp xpe2.aku akan paksa juga mak tam approve kan.hee.

em 2,3 hari lepas aku xon9 pun.aku sedikit sibuk.sampai kan aku terpakse membawa balik sebahagian file ke umah.hee.sekurang2-nya siap sikit keje aku.memandangkan aku akan bercuti selasa depan.so terpaksa la siapkan sikit keje2 aku tu.kalau x jawabnya makin menggunung la.huhu.

hari jumaat lepas aku mendapat 1berita yang agak mengecewakan.tu juga antara salah 1 faktor yg menyumbang kepada ke-tidak-an on9 aku.aku frust dengar cerita itu.jadi aku membuat keputusan untuk tidak on9 agar dpt mengelak kan diri daripada mereka2 yg berkenaan.konon cam merajuk la.ceit.apa cerita nye?em xperlukan kot aku sebarkan pada umum.sebab cite ni 18PL.haha bantai jek.*Encik kalo nk tau call i eh ;)

mengintai dari tirai kamar

mari kita main intai2 nak?hee.xde la.saje jek.aku belek2 lappy usang ni.jumpa gambar2 dibawah ni.bila tengok cam kelakar lak.xde keje punya pasal la ni.ngee.jom2 intai2.

ni masa kat melaka bulan 12 haritu.mase aku menanti family aku yang leka shopping.aku dh penat.so aku pegi kat kereta dulu.sementara tu aku poyo2 la.hehe.

haha.ni lak masa aku dan Encik pegi kedai kereta.untuk repair lampu brek Persona kami.Encik suruh aku tunggu dalam kete.dia xbagi aku turun.takut aku kena ngorat.haha poyo jek.

cumel kan Encik caye ;))

Encik's Cikaro ;p

em ni lak masa aku dan Encik on the way ke wedding kawan aku.masa ni aku yang drive.kesian ngan Encik letih drive dari seremban.sebagai cikaro yg best aku pun tolong la drive.ngee.dua gambar ni diambil menggunakan dslr ye kwn2 ;)

ilysm

tepat jam 746 pg tadi aku mendapat berita sedih dari adik aku.Farhana Anuar.

sms;

FA : sis. i da ptus.
aku : lor. nape?
FA : t i cite. i bru blik td

hmm.benda ni sebenarnya aku tak suka nak dengar.aku sensitif dan trauma dengan word "putus" tu.haish.sabar je la.sebenarnya aku pun belum lagi mendapat cerita penuh dari adik aku tu.mungkin dia belum cukup stabil emosi nya.tak pe la.tunggu je la bila dia dah bersedia nanti.

pada hakikat nya aku tak berapa berkenan dengan teman adik aku tu.dari dulu aku selalu mengharap yang dia akan meninggalkan teman nya itu.*sory sis.u mmg dh tau kan.bukan kerana aku cemburu dia mempunyai teman yang tinggi *eh Encik aku pun tinggi la ;) tetapi ada beberapa sikap nya itu yang membuatkan aku tak suka.tak perlu la aku senarai kan disini.cukup la hanya kami yang mengetahui nya.tapi aku tidak boleh se-senang hati nak suruh adik aku tu tinggalkan teman nya tu.adik aku terlalu sayang kan teman nya.mungkin ada keistimewaan yang terselindung.entah aku pun tak pasti.

apa yang aku harap kan.adik aku tidak membuat sebarang perkara negatif.rilex.sabar.sebab semua nya belum pasti.mungkin ada kemaafan dari si dia.kita doa la sama2.








msj : ilysm Encik Cayang ;)